Ayuda a restaurar el estado de alerta mental y da energía a sus entrenamientos
La cafeína puede proporcionar la energía que necesita para obtener a través de sus entrenamientos. También puede servir como un impulso de energía de gran alcance para esos días que simplemente no parecen tener la energía para salir adelante.
 
Si usted está tratando de perder peso La cafeína tiene una respuesta termogénica en el cuerpo. Ayuda a incrementar la tasa de lipólisis (quema de grasas) y puede aumentar el metabolismo. La cafeína también se ha encontrado para ayudar a suprimir el apetito.